手指頭粗大的原因有多種，如生理性的遺傳因素、長期從事重體力勞動、經常掰手指，以及病理性的關節炎、肢端肥大症等。
1. 遺傳因素：有些人天生手指骨骼較大，這是由遺傳決定的，一般無需特殊處理。
2. 長期從事重體力勞動：手部勞動強度大，可能導致手指關節增生、變粗。減少重體力勞動，適當休息，可緩解症狀。
3. 經常掰手指：會使手指關節受到刺激，引起關節腫大。應避免掰手指的習慣。
4. 關節炎：如類風濕關節炎，會導致手指關節腫脹、疼痛、變形。可通過藥物治療、物理治療等緩解症狀，如使用非甾體抗炎藥，需遵醫囑治療。
5. 肢端肥大症：由於生長激素分泌過多引起，除了手指粗大，還可能有面容改變等症狀。需要針對病因進行治療，如手術或藥物治療，具體應根據病情遵醫囑進行。
在日常生活中，要注意保護手指，避免過度勞累和受傷。如果發現手指異常粗大，應及時就醫，以便明確原因並進行相應的治療。