中医有“热者寒之，寒者热之”的疗法，因此，对于疼，我们通常的做法，就是要避免受寒，同时如果受寒而引起的不适，要用热来解决，通常，引起疼的病症，主要是外伤、冻伤、风寒感冒等，大都与寒冷有关。
二、痛
我们还是先来看看字形结构。痛，是病字旁，里边是一个甬字，“甬”，什么意思呢，路也。
我们这样可以理解痛这个字，它是由于路被堵住了引起的，那这个路是什么呢？
我们可以理解为经络，以及一切与之相关的血管、淋巴等各种管道，像很多女孩子都有痛经的问题，那这部分，大都是由于受寒凉，导致经络堵住，经血下行不畅，那解决的方法，就是要通把路打通。
中医认为，“通则不痛，痛则不通”，就是这个道理。
三、痒
在古字中“羊”和“阳”是相通的，在中医里，阳与人的生命关系密切，得阳者生，失阳者亡，那阳在病里旁里，说明什么呢？阳气病了，受阻了，因此，我理解，痒，实际上是“痛和健康”的一种临界状态。
什么情况下人体会痒呢？长伤口时，人会痒，说明气血在通达到伤口时，受到一定的阻碍，不顺，人体从一股暖流，变成无数条暖流时，就会感觉痒，还有人的后背也经常会痒，也就有人发明了痒痒挠这种工具。
那这种痒，又是怎么回事呢？其实是人体的阳气在往外顶体内的湿，在顶的过程中，由于人体的经络不是很畅通，因此，会遇到一定的阻力，所以会痒。
对于皮肤痒，很多人都爱用激素，其实，那解决不了根本问题，反而对人体有危害。其实，人体很有意思，当你面对痒的时候，人最爱做的事，就是挠，而这个挠的过程，其实也是疏通经络的过程。
只不过，这是在表皮，而更深层、更好的办法，就是刮痧，让更深层的寒湿出来，如果原来痛，现在变成痒了，其实，说明你的身体在向好的方向转换，反之，原来痒，后来变成痛了，那就说明向坏的方向转换。
四、酸
酸字的左边是一个酉，右侧是“夋”qūn。酉，在天干地支中，对应的是17-19点，刚好是肾经当值，而“夋”字，意为：“行走迟缓的样子”。所以，在人体上，基本可以理解为肾虚了。
我们身体最容易酸的地方是哪，是腰对吧？在中医里，腰为肾之府，所以，腰酸，大体上可以找到的原因就是肾虚了，我们身体代谢缓慢了，还有一种状况，就是我们爬山之后，腿很容易酸，其实，这也是身体血液中乳酸堆积不易代谢的结果。而中医认为，肾主骨生髓造血，所以，还是和肾虚有关。
我觉得，酸其实和痒一样，也是一种身体的临界状态，往好的方向，就是健康;往坏的方面，可能就是疼痛了。
对于酸，解决的方案，就是热敷和按摩，对缓解酸有较好的效果。
同时，枸杞也是强肾的佳品，总之，强壮你的肾，才是解决酸的根本之道，因为，你很少听小孩说他腰酸的，因为他们一个个都是肾气十足的。
五、胀
胀是肉月旁加一个长字，如何理解呢？主要是指肌肉组织不正常的扩大，它和肿基本上是同一个意思。
肿，主要是表现在外观；而胀，经常会是外观看不到的情况，造成胀的原因很多，外在的，可能是外伤引起的发炎，或者捆绑造成的气血不畅。
其实大都也是由于管道受阻，造成身体的代谢出了问题所致，要做的工作，也是疏通经络，解决淤堵。
六、麻
麻也是一种病态，病字旁里一个林，怎么解释这个词呢？我们什么情况下会感觉麻了？是不是肢体被压的时间过长以后，导致气血供应不上而使肌体产生不适之感，那和“林”又有什么关系呢？
我始终没有找到确切的答案，只能这样理解了，“林”字为会意字，从二木，表示树木丛生，本义是丛聚的树木或竹子，那在中医里，什么主木呢？
肝藏血主木，因此，如果肝血正常汇聚，那到是好的，关键是加了个“病”字旁，说明是不正常的汇聚，解决麻的方法也很简单，解除这种不正常的压力。
这种压力，有可能是外在的，也有可能是内在的，心脑血管病的人，很容易产生肢体麻木，也主要是肝血在人体器官组织中不正常汇聚引起的。
七、疲
疲，也是病字旁里一个皮字，疲字的主义是懈怠，不起劲，皮在中医里是由肺主管的，而肺在中医里是管疏布血的，是相傅之官，疲多从外在表现出来，比如疲软等，是看得见和摸得着的。
八、乏
乏字的主要意思是缺少和无能，缺少什么？当然是缺少气血啊，与疲不同，乏，多为身体内在的感觉，比如我们可以说：“我今天很乏”，这是一种内心的感受，而不能说，“我今天很疲”。
如果说我很疲乏，则是指身体由外到内都打不起精神来，疲和乏都与我们气血不足有关，解决的方法，就需要综合调理了，这与我们前面说的各种症状相比，相对严重些。
总之，人体和各种不适症状，从汉字的构成上大体可略见一斑，基本都与病字旁相关联，而且多与寒、外伤造成的经络不通有关，所以，《黄帝内经》之所以强调经络，也就不言而喻了。
《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，相传起源于轩辕黄帝，代代口耳相传，后又经医家、医学理论家联合增补发展创作，于春秋战国时期集结成书。
在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时，主张不治已病、而治未病，同时主张养生、摄生、益寿、延年。
《黄帝内经》是我国传统医学四大经典著作之一（《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》），是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。
在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”等，实乃中医药学之纲目！返回搜狐，查看更多